NTT PARAVITA、睡眠センサーを活用した中学生の親子向け睡眠改善プログラムを大阪府堺市に提供開始

中学生の親子向け睡眠改善プログラム「みんいく⁺ by ねむりの応援団」

NTT PARAVITA株式会社は、睡眠教育を長年推進する堺市の「みんいく」と連携し、睡眠改善プログラム「みんいく⁺ by ねむりの応援団」を提供開始した。対象は中学生の生徒および保護者の親子で、参加費は無料。参加方法はオンラインで、受講期間は1回2カ月半となっている。

「みんいく⁺ by ねむりの応援団」は、過去最多となった不登校への対策を目的に、生徒の心身の健康を増進させ、不登校をはじめとする諸課題の改善を目的とする、学校と企業による改善プロジェクト。同プログラムの提供を通して、堺市の「みんいく」および学校担任等との連携を行いながら、睡眠に乱れのある中学生の親子の睡眠改善、および過去最多となった不登校の改善・予防に貢献できるようサポートしていく。

プログラムの内容は、下記の通り。

①睡眠セミナーの受講
中学生と保護者に知ってほしい睡眠の知識を醸成する

②日々の睡眠状況を計測
睡眠センサー（Active Sleep ANALYZER）を活用して、睡眠状況を把握する

③オンラインによる睡眠改善アドバイスを提供（2回）
睡眠の専門家（ねむりのパーソナルトレーナー）が参加者1人ひとりのライフスタイルに寄り添った睡眠改善アドバイスを実施する

オンラインによる睡眠改善アドバイスの流れ

④ねむりのコンテンツの配信（LINE）
生徒向け・保護者向けにそれぞれアレンジした情報を配信する

実施を予定しているコンテンツの概要

⑤みんいく・学校担任等との連携
プログラムの取り組み内容は、みんいく・所属する中学校担任等で共有。共有した内容をもとに生徒と保護者、中学校担任等がみんいく面談を実施し、睡眠の改善を支援する

みんいく・中学校担任等との連携イメージ

※プログラムの内容は一部変更となる可能性あり