就活生の約7割がAI相談に満足と回答、Synergy Career調査

株式会社Synergy Careerが、26卒と27卒の就活生を対象に実施した「AI×就活相談に関する調査」のアンケート結果を発表

新卒大学生対象の就活調査レポートサイト「就活総合研究所」と就活情報メディア「就活の教科書」を運営する株式会社Synergy Careerは、大学生を対象に実施した「AI×就活相談」に関する調査結果を2025年10月28日に発表した。調査は10月22日から27日まで、2026年卒・2027年卒の大学生189人を対象に実施したもの。

調査によると、就職活動の相談をAIにしたことがある大学生は全体の54.0％に達した。内訳は、「頻繁に相談する」が18.5％、「ときどき相談する」が23.3％、「1〜2回だけ相談したことがある」が12.2％であった。一方、「一度も相談したことがない」と答えた学生は46.0％となっている。

就活生の54.0％がAIに就活相談の経験あり

就活について「人間に相談したい」と答えた学生は合わせて39.1％で、「AIに相談したい」と答えた学生は32.8％だった。このことから、「人との対話」を重視する学生が多数派であることが明らかになった。

学生の39.1％は「人間に相談したい」、32.8％は「AIに相談したい」と回答

人間に相談したい内容については、「自己分析」（65人）、「面接」（64人）が多く、選考や自己理解に関わる場面で「人と話すこと」が重視されている。また、「メンタル面の悩み」（45人）、「感情や不安の整理」（40人）など、内面的なサポートを人に求める傾向が高い。

一方で、ES（エントリーシート）は、AIへの相談が人間を上回り、一定の学生がAIを言語化や文章作成の支援ツールとして活用している実態が示されている。

人間に相談したい内容は、「自己分析」と「面接」が特に多い

人間に「相談したくない」就活内容としては、「メンタル面の悩み」（35人）や「失敗体験」（20人）など、個人的なテーマが多く挙げられている。こうしたテーマでは、他者に弱みを見せることへの抵抗感や、評価されることへの不安の影響が考えられるという。

AIに「相談したくない」内容としても、「感情や不安の整理」（32人）や「メンタル面の悩み」（29人）が上位に挙がっており、AIと人間いずれにも相談しにくい傾向が見られた。

人間に相談したくない内容は、「メンタル面の悩み」「失敗体験」が上位に

AIに就活相談をする利点を聞いたところ、「いつでも相談できる」（70人）が最も多く、次いで「客観的な意見がもらえる」（50人）、「恥ずかしくない」（45人）などが続き、AIを第三者的存在として捉える傾向がうかがえる。

AIに就活相談する魅力は「いつでも相談できる」

AIに就活相談をした学生は、「非常に満足した」（18.6％）と「やや満足した」（51.0％）を合わせて、69.6％が満足と回答しており、AIが就活支援ツールとして受け入れられていることが明らかとなっている。一方で、「あまり満足していない」「全く満足していない」と答えた学生は9.8％にとどまった。

学生の69.6％がAIに就活相談をして満足と回答